Día 1

Se presenta el día aparentemente bien. Tenemos eventos varios con posibilidad de picar en cada uno de ellos. Vamos a ver cómo resiste el "lado malo"👹

De momento:

Rutina matutina de fuerza : 
11.000 pasos: 

9 pisos de escaleras: 

Para almorzar pollo a la  brasa, algo de tortilla, y con suerte mojete murciano.

El peso para el día 1 arroja un valor de 101,5 Kg así que el seguimiento con el peso va a ser mucho más preciso. 

Todo listo para ver cuán malo o cuán engorda la cerveza tomándola ( de manera social) día a día.